自动化行为与自主化行为

某日，知者问隐者，外界对我友好，我会对外界友好。外界对我不好，我也会对外界不好。请问这样做有问题吗？隐者说，这样做是有问题的。知者不解，为什么会有问题呢？隐者说，因为这是自动化行为，而不是自主化行为，不能自在作主，只能被动驱使，所以是有问题的。只有把自动化行为转化为自主化行为，才能作自己的主人。知者追问，那如何把自动化行为转化为自主化行为呢？隐者说，自动化行为是一种不由自主的行为，甚至是一种莫名其妙的行为，毫无道理的行为。这种行为完全不受行为者控制，有些清醒者有时也会对自己的自动化行为感到不可理解，甚至会问自己，我怎么会这样呢？说明这种自动化行为很常见很普遍，那怎么样把它转化为自主化行为呢？首先，要做到不动，就是除去正常反应之外，对外界的任何语言，态度，行为，做法，表现等，不论是正面还是反面都不起任何反应，就像什么也没发生一样。下一步，还要进一步做到主动，就是在对外界不起任何反应的基础之上，还要主动改变自动化行为。知者追问，怎么改呢？隐者说，就是在正常范围之内改为相反的行为。比如，有些外界会引发自动化愤怒的行为，就要改变愤怒为喜悦。有些外界会引发自动化兴奋的行为，就要改变兴奋为谨慎。有些外界会引发自动化反感的行为，就要改变反感为同情。有些外界会引发自动化傲慢的行为，就要改变傲慢为谦虚。总之，就是要先做到不动，再做到主动，不动加主动就可以把自动化行为转化为自主化行为。从而能够自在作主，成为自己的主人。